Séminaire
“libérer son énergie vitale”

Pourquoi nous faire confiance ?
Pour notre passion pour l’humain, pour notre connaissance de vos contraintes managériales, pour notre approche pédagogique innovante, pour cette mixité entre les salariés des différentes entreprises, pour la motivation de vos équipes, pour votre retour sur investissement immédiat. Et surtout, pour notre engagement à transmettre notre amour du métier.

Venez nous rejoindre lors de ce séminaire, organisé dans l’un des hôtels de luxe de Marseille, pour 2 jours intensifs ou 5 jours complets, dans un cadre bienveillant et propice à la réussite.

Petit question-réponse sur le séminaire

Ce séminaire sur
« Libérer son énergie vitale
pour une meilleure santé sur le long terme »

il consiste en quoi exactement ?

L’idée centrale de ce séminaire, c’est que tu peux agir toi-même sur ta santé. Tu peux aider ton organisme à « guérir » de lui-même en renforçant ses réactions de défense. Il y a quatre domaines essentiels : l’alimentation, l’activité physique, l’état émotionnel et bien sûr le sommeil. En travaillant simultanément sur ces quatre domaines, tu mettras toutes les chances de ton côté pour prévenir les troubles de santé. Que la santé soit avec toi !

Tu me donneras donc des conseils pratiques pour agir positivement sur ma santé ?

Oui bien sûr ! Nous verrons ensemble quels organes stimuler en priorité pour éliminer les toxines, quels aliments privilégier pour un apport nutritionnel idéal, mais aussi à quel moment de la journée manger tel ou tel type d’aliment, ou encore quelles associations alimentaires sont à éviter pour ne pas surcharger le système digestif… Sais-tu que l’intestin abrite 80% des cellules de notre système immunitaire ? Tu vois, il faut prendre soin de lui ! Je te donnerai uniquement des conseils pratiques, faciles à appliquer dans la vie de tous les jours, sans trop changer tes habitudes, comme par exemple, apprendre à lire les étiquettes pour choisir la meilleure eau minérale, ou encore quels rituels essentiels à mettre en place le soir pour favoriser le sommeil.

J’ai hâte de les connaître ! Dans la prévention des troubles de santé, tu parlais aussi de l’importance de notre état émotionnel. Qu’entends-tu par là ?

Quand je parle d’état émotionnel, je parle surtout de stress ! Tu n’ignores pas que le stress est partout aujourd’hui, les facteurs de stress sont multiples et ses effets sont très néfastes sur notre organisme. Mais rien n’est perdu ! Nous travaillerons ensemble pour apprendre à gérer ce stress. Il ne t’handicapera plus mais au contraire deviendra une force pour toi.

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